Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3848 kcal
|
Tłusz: 184,39g | Białk: 145,52g | Węglo: 401,70g.
Śniadanie: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Простоквашино Кефир 3,2%, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зимаречье Сыр Зимаревский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Бисквит, Морс Брусничный, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис, Хлеб Черный, Щи, Яйцо-Пашот, Салат Цезарь, Свежевыжатый Яблочный Сок, Тирамису. Obiad: Тирамису, Свежевыжатый Яблочный Сок. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|