Dziennik Catcat02, 28 kwi 17

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hier petit écart. Au soir tagliatelles à la carbonnara. plus de 450 calories. plus petit feuilleté aux amandes. Voilà le résultat. J'ai pété le compteur. mais c'était très bon. Bonne journée mes amis.🤗

74,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2017:

944 kcal

Tłusz: 27,45g | Białk: 59,69g | Węglo: 110,17g. Śniadanie: Pain de Mie, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Panzani Coquillettes, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Obiad: Langue de Bœuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Przekąski/Inne: Carrefour Pain de Campagne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré au Lait (18g). więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

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Komentarze

Une fois de temps en temps c'est pas bien grave. Faut savoir se faire plaisir de temps en temps pour repartir du bon pied ;)

28 kwi 17 przez użytkownika: Liliadou

Ce n'est que 200g ce n'est pas catastrophique 😉 Tout ce qui est féculents moi je fais pour mon repas du midi jamais le soir et jamais de sucre le soir. Le feuilleté aux amandes je l'aurais déguté à 16h avec une tisane ou un thé.

28 kwi 17 przez użytkownika: Kathryn🌹〰️


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