Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 78,98g | Węglo: 195,40g.
Śniadanie: Ecor Farina di Sorgo Integrale, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks. Lunch: Colfiorito Misto Cereali e Lenticchie, Pedon Kamut, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Obiad: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Citterio Prosciutto Cotto, Probios Gallette Kamut, Noci, Caffè Macchiato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|