Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2017
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 56,63g | Węglo: 124,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лук, Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Obiad: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай с Лимоном. Przekąski/Inne: Мороженое, Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|