Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2015
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 38,68g | Węglo: 92,78g.
Śniadanie: Вода, Чай, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Омлет. Lunch: Черешня, Аджика, Чай, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Вино Пино Гри (Grigio), Good Food Миндаль Сушеный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alena_Leisle
|