Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 84,36g | Węglo: 192,31g.
Śniadanie: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Помидоры, Морковь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Гавайская Смесь, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
|
2177 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 14 godziny i 50 minut, Ходьба 6 км/ч - 1 godzina i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|