|
Bien esto es real es como consientisarze!!! vamos para adelante ni un kilo mas!!! para arriba yo quiero mejorar mi salud!!!
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 45,63g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: La Virginia Té Verde, Naranjas, Finlandia Queso Crema Light, Oroweat Semillas, Germen de Trigo. Lunch: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Aceite de Oliva, Repollo. Przekąski/Inne: Bollos Franceses, Banana, Maní, Mate Amargo. więcej...
|
|
2391 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|