Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 46,26g | Węglo: 134,79g.
Śniadanie: Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Chosen Foods Avocado Oil, Avocados, Fried Egg, Whole Wheat Bread. Lunch: Orzo Caramelized Fall Vegetables and Ginger. Obiad: Dim Sum Shrimp Dumplings, General Tso (General Gau) Chicken, Pork Fried Rice. Przekąski/Inne: Wise Foods Unsalted Choices Potato Chips, Bananas. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|