Dziennik Johanne, 23 lut 12

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

I didn't gain. I didn't lose. But, I didn't GAIN! I expected to.

98,9 kg Do tej pory straciłeś: 27,7 kg. Wciąż do stracenia: 8,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2012:

2260 kcal

Tłusz: 110,28g | Białk: 110,79g | Węglo: 206,93g. Śniadanie: A Spike Day - eat anything I want. Lunch: Applebee's Wings, Applebee's Bourbon Street Chicken. Obiad: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Przekąski/Inne: 14" Sausage Pizza. więcej...

2461 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

Way to go dear...No gain is almost as good..Catch you later..love and Hugs my awesome friend..:O)

23 lut 12 przez użytkownika: BHA


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 23 lut 12

Skomentuj

Historia Wagi Johanne