Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
23 lut 12
Dziennik Johanne, 23 lut 12
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I didn't gain. I didn't lose. But, I didn't GAIN! I expected to.
98,9 kg
Do tej pory straciłeś:
27,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2012:
2260 kcal
Tłusz: 110,28g | Białk: 110,79g | Węglo: 206,93g.
Śniadanie:
A Spike Day - eat anything I want.
Lunch:
Applebee's Wings, Applebee's Bourbon Street Chicken.
Obiad:
Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice.
Przekąski/Inne:
14" Sausage Pizza.
więcej...
2461 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Way to go dear...No gain is almost as good..Catch you later..love and Hugs my awesome friend..:O)
23 lut 12 przez użytkownika:
BHA
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię