Dziennik sarahblanco, 29 kwi 17

Profil sarahblanco | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2017

76 kg Do tej pory straciłeś: 28 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2017:

218 kcal

Tłusz: 9,61g | Białk: 15,58g | Węglo: 20,18g. Śniadanie: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Brioche. Lunch: Lipton Thé Vanille. Obiad: Rôti de Porc, Alsa Entremet Chocolat. Przekąski/Inne: Lipton Thé, Lipton Thé Citron. więcej...

2689 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sarahblanco

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sarahblanco, 29 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi sarahblanco