Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 98,36g | Białk: 179,65g | Węglo: 97,87g.
Śniadanie: Herbalife Shake Baunilha. Lunch: Salada de Batata com Ovo, Alface, Chuchu, Cenouras, Beterrabas, Cerveja, Arroz Branco, Churrasco. Obiad: Herbalife Chá Verde, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Protein Powder. Przekąski/Inne: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados, Churrasco. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|