Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1882 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 147,60g | Węglo: 117,48g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Я Грейпфрутовый Сок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Виктория Салат Греческий с Сыром, Карась Жареный. Obiad: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриная Грудка Вареная, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Я Грейпфрутовый Сок, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Величественный Князь
|