Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 44,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 42,10g | Białk: 75,53g | Węglo: 241,89g.
Śniadanie: Каждый День Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Варенье из Смородины, Банан. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Bite Slim Bite Кокос, Победа Шоколад Горький 72%, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|