Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 43,81g | Węglo: 223,35g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, McVitie's Digestive, Caffè Espresso. Lunch: Coop Riso Basmati. Obiad: Cantalupo (Melone). Przekąski/Inne: San Carlo Classica, Coop Tarallini Pugliesi, Parmareggio Parmareggio Snack, Parmareggio Parmareggio Snack, Cantalupo (Melone). więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 6 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amargasauro
|