Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 74,31g | Węglo: 205,37g.
Śniadanie: Probios Farina di Grano Saraceno, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Unes Bran Sticks. Lunch: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Valfrutta Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), -22 Hamburger. Przekąski/Inne: Consilia Macedonia, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Alpro Yogurt Vaniglia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|