Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 98,26g | Węglo: 222,61g.
Śniadanie: Ikea Печенье Буквы из Икеа, Сахар, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Lidl Сыр Gorgonzola из Лидла, Lidl Карельский Пирожок (Riisipiirakka), Valley Spire Сыр Чеддер из Лидла, Яйцо, Филе Индейки в Специях (Мой Рецепт), Болгарский Перец, Арбуз, Банан. Lunch: Lidl Сыр Gorgonzola из Лидла, Филе Индейки в Специях (Мой Рецепт), Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Помидоры, Макароны с Соусом Basilico и Говяжим Фаршем (Мой Рецепт). Obiad: Батончик Alpen Strawberry And Yogurt, Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Мойва в Маринаде, Редис, Болгарский Перец, Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|