Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 20,11g | Białk: 33,11g | Węglo: 125,69g.
Lunch: Orangina Orangina, Pain, Carottes, Champignons, Fleury Michon Rôti de Veau Cuit Doré au Four, Haricots Verts. Obiad: Béghin Say Sucre de Canne, Fromage à Raclette, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Pain, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Gâteau de Savoie, Apéricube Apéricube, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Cidre de Pomme, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Gâteau de Savoie, Amandes. więcej...
|
|
1144 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|