Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 89,28g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Ecor Farina di Sorgo Integrale, Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Ciao Carb Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Cocktail di Legumi Lessati. Obiad: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Coop Crocchette di Patate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mr. Day Muffin con Gocce di Cioccolato, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Noci, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|