Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 71,43g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Curcuma, Jus de Citron, Bonne Maman Confiture Fraises, U Miel de Fleurs, Pain Blanc Grillé, Café. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Chou Vert. Obiad: Persil, Celnat Flocons de Riz, Huile d'Olive, Celnat Farine de Sarrasin, Carrefour Sélection Riz Noir, Picard Trio de Fleurettes, Chou Vert, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Piquebroche Filet de Poulet Fermier Blanc. Przekąski/Inne: Sucre, Bonne Maman Financier, Tassimo Thé Étoile de Russie. więcej...
|
|
1519 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 58 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 2 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|