Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 69,01g | Węglo: 263,81g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Bimbo Pan Bimbo Diet, Mantequilla (Salada), Mermelada. Lunch: Salmón Rosado, Muffins de Arándanos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bacalao, Solomillo de Buey, Pan de Pueblo, DIA Croquetas de Jamón. Przekąski/Inne: Recondo Pan Tostado Integral, Fideos Chow Mein, Chinos. więcej...
|
|
1618 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|