Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 51,04g | Węglo: 256,47g.
Śniadanie: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Pan Blanco, Magdalena, Colun Leche Descremada. Lunch: Biscochuelo, Sprite Sprite, Pan Italiano, Locro, Empanada Frita. Obiad: Jumbo Dulce de Leche, Quaker Avena Instantánea, Piña. Przekąski/Inne: Tutucas, Almendras, Nueces, Chips de Banana, Leche Entera, Biscochuelo. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 40 minut, Cardio - 17 minut, Ogladanie TV - 2 godziny i 10 minut, Mycie Samochodu - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Francisco Alvare
|