|
j'espère que cette perte ne sera pas effacé par mon gros excès de samedi.
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 39,68g | Węglo: 151,64g.
Śniadanie: Karéléa Pâte à Tartiner, Gerblé Chocolat au Lait, Look O Look Lacet Fraise. Obiad: Turini Spaghetti, Netto Haché au Saumon. Przekąski/Inne: Gerblé Chocolat au Lait, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Netto Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Melon, Fraises. więcej...
|
|
1427 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 11 godziny, pas - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|