Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2012
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 118,31g | Białk: 51,57g | Węglo: 40,57g.
Śniadanie: Atkins Caramel Chocolate Pean, Heavy Whipping Cream, Caramel Sugar Free Syrup, Coffee. Lunch: cucumber, tomato, romaine, Coney Island Chili Dog Pie, ken's buttermilk ranch. Obiad: cucumber, Buffalo Chicken Dip-Melissa's Style. Przekąski/Inne: kerrygold butter, Flax Bread. więcej...
|
|
2441 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scihatcher77
|