Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2017
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 95,69g | Węglo: 231,08g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pão Bijou. Lunch: Pão Bijou, Açúcar Granulado, Café Expresso, Caldo Verde, Moelas de Galinha, Bifana. Obiad: Açúcar Granulado, Café Expresso, Aletria, Calvé Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Pão de Centeio, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Iogurte Slim 0% Morango e Cereais, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Uvas, Laranjas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paulo Bastos
|