Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 93,75g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: Семена Льна, Имбирь, С.Пудовъ Отруби Пшеничные с Черносливом, Воложка Каша Мультизлаковая, Зеленый Чай. Lunch: Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Przekąski/Inne: Каждый День Кефир 1%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|