Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 27,39g | Białk: 35,07g | Węglo: 91,48g.
Śniadanie: Eau de Robinet, Eau de Robinet. Lunch: Activia Kiwi. Obiad: Madrange Terrine de Campagne, Baguette, Heinz Tomato Ketchup, Fromage Gouda, Herta Tendre Noix Supérieur, Picard Demi-Baguette. Przekąski/Inne: Dia Biscuits Lait Chocolat, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café. więcej...
|
|
2401 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|