Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 104,35g | Węglo: 160,89g.
Śniadanie: Clover Fat Free Milk, Jungle Instant Oats. Lunch: Clover Fat Free Milk, Woolworths Spinach & Ricotta Cannelloni, Chicken Breast Meat. Obiad: Low Fat Milk, Ostrich Tip Trimmed (Cooked), Sweet Red Peppers, Green String Beans, Potato, Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Kauai Low Fat Protein Shake with Skim Milk. więcej...
|
|
2071 kcal
|
Ćwiczenie:
spinning - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|