Dziennik Samuel73, 02 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 19,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1963 kcal Tłusz: 18,90g | Białk: 77,81g | Węglo: 375,27g.   Śniadanie: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Garbanzos, Sopa de Pollo con Fideos. Obiad: Zumo de Naranja Natural, Azucarera Azúcar Blanco, Kellogg's Special K, Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Przekąski/Inne: Peras, Plátano. więcej...
3291 kcal Ćwiczenie: Activo - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.