Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 48,05g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Cannelle, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Thé Vert. Lunch: Noix du Brésil, Graines de Courge, Celnat Graines de Lin Brun, Auchan Huile de Noix, Tomates, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Auchan Tranches Fines Emmental, Mâche, Vinaigre (Cidre). Obiad: Riz Blanc, Tomates, Courgette, Aubergines Cuites, Ananas. więcej...
|
|
2199 kcal
|
Ćwiczenie:
Travail sur PC - 10 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 15 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|