Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
145,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 65,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
369 kcal
|
Tłusz: 3,41g | Białk: 6,19g | Węglo: 82,69g.
Śniadanie: Nature Foods Espelta Tufado Biológico, Maçã, Vive Soy Bebida de Aveia. Przekąski/Inne: Maçã, Água. więcej...
|
|
3705 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|