Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 66,36g | Węglo: 203,83g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Piselli Cotti, Arrosto di Maiale, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, LD Market Pane ai 5 Cereali. Przekąski/Inne: Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|