Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 127,88g | Białk: 161,04g | Węglo: 32,13g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Crua, Farinha de Amendoas, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Berinjela Cozida, Chuchu, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Crioulo Queijo Minas Padrão. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|