Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 91,63g | Białk: 135,97g | Węglo: 50,31g.
Śniadanie: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Hellmann's Ketchup, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface. Obiad: Hellmann's Ketchup, Berinjela Cozida, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Garoto Chocolate Branco, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|