Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 42,34g | Węglo: 156,79g.
Śniadanie: Vivo Galletas Salvado, Té Verde. Lunch: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Obiad: PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Empanada Frita, Cena Quequitos. Przekąski/Inne: Té Verde, Vivo Galletas Salvado. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Zumba - 1 godzina, Taniec na Rurze - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pollyconstanza
|