Dziennik gabili147, 03 maj 17

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So heute raff ich mich mal wieder zum Sport auf! Bin gespannt wie weit ich es schaffe ... war jetzt vier Wochen nicht mehr laufen 🏃

68,8 kg Do tej pory straciłeś: 24,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2017:

531 kcal

Tłusz: 18,11g | Białk: 39,04g | Węglo: 52,60g. Śniadanie: Desira Skyr Natur, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Eiweiß. więcej...

stała waga

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Aller (Neu-)Anfang ist schwer. Lohnt sich aber. :-)

02 maj 17 przez użytkownika: Schwopp

Guten Morgen Gabili. Ich wünsch Dir viel Erfolg heute.

03 maj 17 przez użytkownika: dasblaulicht1

Ich bin jetzt zwei Wochen ohne Sport,. bei mir in der Hauptsache Radeln. Ich bin schon ganz ungeduldig bist ich wieder darf. Sport ist halt ein wichtiger Teil im Leben von mir. Viel Spaß bei deiner Wiederaufnahme

03 maj 17 przez użytkownika: Noerg66

Viel Spass...ich war zwei Tage nicht, furchtbar!

03 maj 17 przez użytkownika: marcothebrain

Oh Marco an dich musste ich nach meiner minirunde 💭 denken! Ich war nach 15 min völlig ausgepowert und du läufst mal so locker einen Marathon in drei Stunden!

03 maj 17 przez użytkownika: gabili147

Liebste Gabili, wie wir Dich kenne überwindest Du Deinen inneren Schweinehund. Und Morgen sind wir gespannt wie´s war???

03 maj 17 przez użytkownika: Alois007


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