Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 82,91g | Białk: 204,84g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Tamek Domates Salçası, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Kepekli Ekmek. Lunch: Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Obiad: Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Kepekli Ekmek, Fitnut Fıstık Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Elma, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|