Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 40,14g | Węglo: 125,69g.
Śniadanie: Вода, Мёд, Гречка с Кефиром. Lunch: Кофе с Сахаром, Слобода Йогурт с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Чиабата. Obiad: Яичный Белок, Мёд, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо, Перекресток Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Апельсин, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. więcej...
|
|
1528 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|