Dziennik izzypup68, 03 maj 17

Profil izzypup68 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017

77,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2017:

1252 kcal

Tłusz: 65,84g | Białk: 80,08g | Węglo: 91,86g. Śniadanie: Coffee, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake. Lunch: peanut butter chocolate chunk protein bar, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Honey Butter, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Tortilla soup sorta like Hootie made. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts, Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Boston Cream Pie. więcej...

2561 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina i 39 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Very nice!

03 maj 17 przez użytkownika: HCB


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi izzypup68

Zobacz Pełną Historię

Dziennik izzypup68, 03 maj 17

Skomentuj

Historia Wagi izzypup68