Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2012
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
443 kcal
|
Tłusz: 19,08g | Białk: 11,00g | Węglo: 54,24g.
Śniadanie: Plain Pancakes. Lunch: Whole Wheat Bread. Obiad: Filo Wrapped and Breaded Prawns, Prawn Toast. Przekąski/Inne: Shortbread Cookie with Chocolate Filling, Custard Creams. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|