Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2017
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 145,07g | Węglo: 213,94g.
Śniadanie: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana, Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena, Céréal Pane di Segale. Lunch: Céréal Pane di Segale, Carrefour Lenticchie Bio, Barbabietole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere. Obiad: Conad Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Mandorle, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Céréal Crusca d'avena. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|