Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 48,81g | Węglo: 174,01g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Monique Ranou Jambon Blanc. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Pêche, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princessesandra
|