Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 194,29g | Węglo: 193,06g.
Śniadanie: ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. Lunch: ご飯, ファミリーマート 青じそドレッシング, わかめ, もやし, ささみ. Obiad: ネギ, こんにゃく, 豚肉, 煮干し, 高野豆腐, 切り干し大根. Przekąski/Inne: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|