Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 83,51g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Кексы с Творогом Чернослив Курага, Кофе, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Куринные Маффины О.Б., С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Отруби Ржаные. Obiad: Яичный Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов, Куринные Маффины О.Б., Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожные Маффины с Изюмом, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|