Dziennik vp_05, 05 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1122 kcal Tłusz: 28,52g | Białk: 113,27g | Węglo: 112,83g.   Śniadanie: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, NovaSweet Фруктоза, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Obiad: Курино-творожные котлеты, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vp_05


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.