Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 96,19g | Węglo: 201,13g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica. Lunch: Citterio Prosciutto Cotto, Taccole, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. Przekąski/Inne: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, ProAction Pink Fit Bar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|