Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 66,35g | Węglo: 97,72g.
Śniadanie: Мушмула, Голубика, Манго, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Якитория Тай Маки, Якитория Тэкка. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
|
2396 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|