Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 90,04g | Węglo: 130,35g.
Śniadanie: Wasa Husman, Сыр, Кофе с Молоком, ICA Basic Wokgrönsaker, Яйцо, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Соевый Соус, Салат Ромэн или Соз, ICA Färska Tortellini, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Obiad: Салат Ромэн или Соз, ICA Basic Wokgrönsaker, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ICA Basic Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Lindahls Kvarg Hallonsmak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|