Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 50,26g | Białk: 113,11g | Węglo: 104,14g.
Śniadanie: Мандарины, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком, SPAR Каша Дружба. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Имбирь Маринованный, Салат Овощной с Маслом, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|