Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2017
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 148,12g | Węglo: 124,64g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Batata. Obiad: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Charge (18.5g), Nestlé Bombom Lollo, Galak Chocolate Branco, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral Zero. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|