|
ji. 18 h
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 42,61g | Węglo: 56,67g.
Śniadanie: Café. Lunch: Abóbora Cozida, Músculo Bovino, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida, Repolho Verde Cozido. Obiad: Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes. Przekąski/Inne: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Abacate. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anaoliveira4
|